Μέθοδος 1 — Neurographics
Η Nευρογραφική τέχνη/Neurographics είναι μια χαλαρωτική και διαισθητική τεχνική σχεδίασης που μετατρέπει το άγχος σε ομορφιά—κυριολεκτικά.
Αναπτύχθηκε από τον ψυχολόγο Πάβελ Πισκάρεφ το 2014, αυτό το στυλ αφηρημένου σχεδίου μεταμορφώνει τις αρνητικές σκέψεις σε ρέουσες γραμμές και σχήματα. Η νευρογραφική τέχνη είναι μια απαλή, στοχαστική διαδικασία που ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα και την ηρεμία.
- Μέσα από γραμμές και σχήματα, ενεργοποιούμε νέες νευρωνικές συνδέσεις
- Οι στρογγυλεμένες γραμμές “μαλακώνουν” τα εσωτερικά μπλοκαρίσματα
- Η διαδικασία βοηθά τον εγκέφαλο να βγει από παγιωμένα μοτίβα σκέψης
- Η πρόθεση “χτίζεται” ενεργειακά πάνω στο χαρτί






